La respiration, que l'on parle ou que l'on chante doit être naturelle et libre afin de jouer son rôle régulateur et harmonisateur sur votre organisme et votre santé.
Le corps sait parfaitement se régler. On ne réinvente pas une façon de respirer pour chanter!
La partie de la séance dédiée à la respiration vous permet :
. D'identifier la respiration costo-diaphragmatique ce qui la libère ou l'entrave et pourquoi
. De mieux comprendre le rôle, les mécanismes et fonctionnements de ce grand muscle inspirateur qu'est votre diaphragme!
. De différencier la trajectoire physiologique ou pathologique qu'emprunte une voix.
. De comprendre intellectuellement ce qui se produit physiquement dans votre corps.
La voix répond à chacune de nos émotions, elle demande un équilibre subtil :
de l’énergie et de la détente, un certain lâcher-prise.
Détendez-vous et laissez-vous inspirer ... Naturellement, comme un retour aux sources de votre bien "être"
